洛嘉控制不住地心跳加速，掌心渐渐渗出汗水，呼吸也变得急促起来。他已无心再看节目，跟柴令宣说自己不太舒服，先回宿舍了。

他原本打算找个练习室待着，但他不想被别人看到自己这幅狼狈的模样，纠结了半天还是转头回了宿舍。所幸这会儿室友们要么在练习室，要么在放映厅，并不会被人发现自己的异样。

洛嘉的焦虑躯体化症状上次出现，还是他在AS时被泼“嘴前辈”脏水、闹上热搜时。在那之后他休息了很长时间，遵循医嘱按时吃药，本以为已经完全痊愈了，但是没想到如今还是唤起了创伤后应激障碍。

这样不行，如果不加以控制的话，可能会影响一公，如果参加不了的话，此前吃过的苦、花的很多心血都会白费了。洛嘉跌跌撞撞地来到柜子旁，翻找着自己的生活必需品，印象中自己好像带了一些药过来。

他越着急，躯体化症状就越严重，手抖得几乎拿不住东西，一个不小心，柜子里的物品散落得一地都是。

洛嘉看见了上岛那天，经纪人小赵神神秘秘地塞给他的乌萨奇收纳包。

“紧张或者焦虑的时候再打开看吧，包药到病除的。”小赵的话在洛嘉耳边回响，自从节目录制以来，洛嘉的弦几乎没有一刻是放松的，他早把小赵给他的东西抛在了脑后。

会是药吗？洛嘉其实不到万不得已不想吃药，因为精神类药物的一个副作用就是影响大脑皮层，会导致情绪识别能力下降，情感钝化。他本就在苦恼唱歌无法投入更多情感的问题，吃药的话，药物带来的副作用会更雪上加霜。

先看看是什么吧，他跪在地上，努力控制着颤抖的双手，拉开收纳包的拉链。

一个银色的、颇有使用痕迹的电子产品掉了出来，竟是一个很古早的mp4播放器，此外还有一张写了字的卡片——

“嘉嘉，节目组应该不让练习生私下使用自己携带的电子产品吧？我从家里翻箱倒柜找到这个mp4，它不能联网，所以应该符合规定。你心情不好的时候可以打开听里面的音频。心理医生说多听赞美可以激发社会认同效应，缓解焦虑和紧张，总之，听听看吧！

By你永远的忠实粉丝、靠谱经纪人哥赵鹤”

洛嘉长按mp4侧边的按钮，但是并没有成功开机，大概是因为距离上岛实在过去了太久，电池的电量耗尽了。好在小赵细心地附上了充电头和线，不然想要给这种古早的机器充电，别说在拍摄基地了，在外面也不容易。

洛嘉揉了揉眼睛，来到墙角的插座边，就这么大剌剌地坐下，一边充电一边等待开机。

精细度大概只有360p的屏幕亮起，洛嘉点开了音频列表的第一个、长达半个多小时的文件。

老旧mp4外放的音质很糟糕，但洛嘉还是瞬间就听出了，这是死狗老师的播客节目cut！

“在男团的vocal实力普遍江河日下的现在，能听到AS的主唱洛嘉这样的嗓音与唱功，非常令人欣慰……”

“……这首歌的伴奏简陋、单薄得离谱，估计都没混音，但是洛嘉的嗓音和唱功救了整首歌，AS有他真是祖坟冒烟……”

“我毫不夸张地说，洛嘉的唱商在如今现役男团的主唱中，都是数一数二的……”

那个经过变声器处理的、混不吝的熟悉嗓音回荡在空旷的宿舍里。虽然已经过去了很久，但给予洛嘉的鼓励一点都没变。

小赵贴心地将“死狗今天倒闭了吗”的播客中提到、并夸奖洛嘉的段落全部剪辑到了一起，进度条长得感人，听了一会儿，洛嘉再也忍不住，眼泪大颗大颗地掉在mp4的屏幕上。

程越安进门时整个人愣在当场——宿舍地上散落了一堆东西，一片狼藉，洛嘉跪坐在角落里，肩膀一抽一抽的，听到声音后转过头望向自己，眼角通红，向来漂亮的脸上满是泪痕。

“前辈你怎么了？”程越安从来没见过洛嘉如此失态的样子，手足无措，不知道怎么办，于是只能快步上前一把将他搂在怀里。

洛嘉整个人埋进程越安的胸口，虽然眼前暂时陷入黑暗，但却给了洛嘉极大的安心感。他抽泣了一会儿后，缓缓伸手回抱住对方。

程越安就这么紧紧地拥住洛嘉，摸摸他的头发，又顺了顺他的后背，任凭湿意在胸口衣料上蔓延开。

过了许久，洛嘉才把头抬起来，他的眼角、连带着眼下、颧骨都浮现出绯色，眼尾睫毛被泪水打湿粘在下眼睑上，整张脸哭得全是泪，却有种别样的破碎感，好看得惊人。

洛嘉看到程越安材质很好的黑色衬衫上被自己哭出了一个“T T”，连忙哽咽着道歉：“对、对不起……我会帮你洗干净的……”

“没事的前辈，你能先告诉我发生了什么吗？你这样我很担心。”

“我……”洛嘉突然有点不好意思开口，“让我先缓缓……”

“好，我先给你倒杯水吧。”程越安起身倒水，等待饮水机出水的间隙，他突然捕捉到了一些熟悉的声音。

刚刚，洛嘉身边有个播放器一直在发出一些不和谐的声响，但他方才实在太担心洛嘉了，耳朵自动过滤了周遭的一切响动，直到现在他才察觉到——

洛嘉那个播放器里放的是他开小号做的播客节目！

程越安做这个播客是为了发泄工作中的负面情绪，吐槽公司里唱得烂的、毁他歌的艺人，也锐评市面上的男团歌，因此十分放飞自我，或者说十分嘴臭，纯纯是一个网络喷子。而且他为了喷出水平，喷出风采，还经常找妹妹程玥心帮忙润色逐字稿。程玥心别的不说，语言天赋倒是极高，网速也快，对网络流行梗以及饭圈黑话用得出神入化。因此，经她润色，节目效果就变得更加刻薄、攻击力更强了。

洛嘉不会是听了自己对他的锐评，受到打击了吧？